達摩NLP 催眠

達成目標方法回顧

我們來回顧一下；

達成目標要運用到是那六步？

要如何把方法應用到工作、生活、人際關係中去？

達成目標的第六步：檢驗、調整----生態平衡

你；用任何工具都可到達，但，方向要對，往北！

如何確定！

現代飛機要透過不斷的衛星定位才能飛行，否則它只能、、、

船要駛向目標地，同樣需要不斷地檢驗方向位置，並調整航向。同樣，人生的巨輪要達成目標，也需要不斷地檢查與調整自己的方向與方式。你的衛星定位是什麼？

以前；我認識一位住在台南的盲人調音師；專門到府幫人的鋼琴調音，這位盲人調音師是個高手，曾看見他僅憑聽覺能很仔細地鎖緊了每一根琴弦，讓它們繃得恰到好處，而能發出正確的聲音。

請記得；他是個盲人調音師，看不見，是什麼引導他做到的。

鋼琴需要不斷的調音才可以發出正確的音響，行動也需要不斷的調整才能達到我們期望的效果。不能期望一切事情都是一步就位的，一些事情需要去注意它、調整它，讓它準確地向我們的目標前進。

第四步：執行

達成目標的第四步：執行

有一個信徒，希望能得保佑。所以他早上拜、中午拜、晚上拜。初一、十五拜、走也拜、坐也拜、吃也拜拜。拜拜萬能的神讓他能得保佑。

而且拜的牲禮愈來愈豐盛！

甚至；整個廟的廣場都包下來！

結果、、、、。結果你也猜出結果。

有一天，出了車禍

終於忍不住了，在禱告中說：“萬能的神啊，為什麼你總不回應我的期望？為什麼對我視而不見”。這時，他聽到一個聲音對他說：“我早聽到你的禱告了，也感受到你的誠意了，可是無論你怎麼禱告，總得要先買相信自己吧？”

你連出門都怕東怕西，我派去要幫助你的根本接近不了你

瞭解現狀

生命是為了享受人生而繼續

達成目標的第二步：瞭解現狀

知已知彼，百戰不殆。-----《孫子兵法》

    達成目標第一步是：知已-----“知道自己要什麼”的話，那麼第二步就是知彼-----“知道面對的現狀是什麼？”彼不一定指別人或對手，也可以是自己要處理的問題、需要。

用過去的方式—只會得到以前的結果

    只有瞭解現在狀態，才可能採取進一步地行動。

達成目標的第三步：彈性、選擇

-----NLP前提假設

人們所需要的各種資源，永遠都可以在他們個人的歷史中找到;不過，有時這些資源是深埋在潛意識狀態之中。

任何人能做任何事。

最具彈性的人----- 也就是擁有最多選擇的人----將會主導互動的關係。

    當清楚自己的目標與現狀時，再做深入的分析、比較，差距就顯露出來了。此時，自己擁有人生最大的力量：選擇的力量。

馬思洛理論中

需要的目標或需求的目標

整個生命中，會有我們的目標，或許有朋友會期望擁有一台超跑，或許有的朋友會期望常與家人一起開心的吃飯，也有為人父母者期待孩子健康成長，並且活潑聰明、、、

同樣的，在做一些具體的需要時，也會有一些具體的目標。如做一頓飯，我們希望這頓飯是做得香噴噴的，讓人胃口大開的；又如與別人進行一次聊天，或許會希望是輕鬆的，又或是、、、。我們在做一些事情時，會有意無意地設定一些目標，這些目標幫我們明確了方向。此時，如果只看到目標，而沒意識達成這些目標背後的意圖時，可能會產生不想要的效果而不自知。

幾年前處理過的一個案例：

孩子總希望自己的孩子在學習上有個好成績、、、，。

但直到孩子不想去學校，甚至發生偏差才發現要補救，但往往要發很大的心力；孩子的父母透過我的學生找我幫忙，因為當時要照顧父母，無法離開。只能透過電話輔導，在輔導幾次後，發覺父母的觀念一直轉不過來，最後只能跟他們說；你們希望是有一個快樂的孩子，還是一個你們隨時提心吊膽的孩子，後來才答應讓孩子轉去讀夜校。

幾個月後；父母打電話來告訴我；孩子現在每天都是高興的去上課，下課後也會快樂的跟他們交流學校的事。

NLP給你的第一個基本技巧練習

上次的練習，不知你做了沒有；

再幫你重溫重點：

NLP要給你的第一個基本技巧

首先：找一個平靜的地方，不受打擾的空間。

回想一下從小的成長過程。

想想小時候，有過什麼夢想？
希望成為一個怎麼樣的人？
希望過什麼樣的生活？

NLP給你的第一個基本技巧練習

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想想小時候，有過什麼夢想？
希望成為一個怎麼樣的人？
希望過什麼樣的生活？

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再幫你重溫重點：

NLP要給你的第一個基本技巧

首先：找一個平靜的地方，不受打擾的空間。

回想一下從小的成長過程。

想想小時候，有過什麼夢想？
希望成為一個怎麼樣的人？
希望過什麼樣的生活？