達摩NLP 催眠

如何設定你的新年目標

新的一年，很多人會設定個人或工作上的目標吧？

大多數到後來會放棄目標、或發現設定的目標錯了，或、、、、。

該如何盡可能設定新年目標？

設定「新年目標」，需留意的重點

思考「你想

接續前文

#NLP的溝通--尊重為前提#

#溝通的目的是要讓對方明白你的想法或達成共識#

#走進對方心裏才是真正的溝通#

良好的溝通需要穩定的情緒和健康的心態以及對溝通對象的尊重，加一定的技巧和手段，這些全部都構成了溝通不可或缺的要件。

平等是一切正常交往的基礎，任何失去了平等為前提的情感關係都不可能獲得正常的溝通方式和溝通效果。

我們必須真誠、尊重對方，真正把對方所說的話聽進去，然後才能在互動過程中恰當提出自己的見解。

尊重，贏得和諧關係，尊重是一種禮貌，更是人們之間友誼的橋樑。

一個懂得尊重別人的人必定會得到信任，尊重也是一種藝術。

不管是職場或是生活中的事，是喜悅抑或憤怒的表達，這一切都必須仰賴彼此的“溝通”。

接續前文

#“聰明的人，借經驗說話;更聰明的人，根據經驗不說話。”#

大家最常忽略一個重要內容:「聽」。

古希臘民諺說:

#“聰明的人，借助經驗說話;更聰明的人，根據經驗不說話。”#

每個人都希望獲得別人的尊重，受到別人的重視。當我們專心致志地聽對方講，努力地聽，甚至是全神貫注地聽時，對方一定會有一種被尊重和重視的感覺，雙方之間的距離必然會拉近。

一名業務員從南部來到台北拜訪一個保險客戶。那個客戶不會說閩南語，只會說客語。業務員聽了半天也不太明白對方在說什麼，唯一聽明白的是:好像他的子女對他不太好。對方從表情上也看得出業務員聽不懂他的方言，但仍然自顧自地說個不停。

他只是想滿足自己傾訴的欲望。這位業務員剛入行做保險，什麼都不會，面對這個客戶，他唯一能做的就是「聽」。沒想到，談話結束的時候，他簽到了他的第一份保單。這就是聆「聽」的作用。

聆聽是一種能力，也是溝通與交流的基礎。

#講個故事

今天先聊聊天

有位國王，做了一個夢，夢見自己滿嘴的牙都掉了。於是，他就找了兩位解夢的人。

國王問他們：“為什麼我會夢見自己滿口的牙全掉了呢？”

第一個解夢的人就說:“皇上，夢的意思是，在你所有的親屬都死去以後，你才能死，一個都不剩。”

皇上一聽，龍顏大怒，杖打了他一百大棍。

第二個解夢人說:“至高無上的皇上，夢的意思是，您將是您所有親屬當中最長壽的一位呀!”

皇上聽了很高興，便拿出了一百枚金幣，賞給了第二位解夢的人。

同樣的事情，同樣的內容，為什麼一個會挨打，另一個卻受到嘉獎呢？

實力最重要

有人問我關於這新聞有什麼看法

首先；我不知公平交易委員會是否有權做出此判決

就我就這我想說幾點：

1.他只收100元做為場地使用費、維護清潔費及飲品費

我不覺得他有欺騙行為

2. 宣稱講師巨君具臺灣大學博士、臺灣記憶力比賽冠軍、美國NGH高階催眠師及美國ABNLP高階執行師等資格，就足以影響交易決定之服務品質為虛偽不實及引人錯誤之表示，違反公平交易法第21條第4項準用第1項規定，處新臺幣10萬元罰鍰。

個人看法：

臺灣記憶力比賽---這我真的沒聽過

內部注意力與外部注意力的綜合運用

動圖

聚焦內部注意力的自我催眠方法，用外部注意力聚焦更有助於提高絕對力量、速度、爆用力等運動表現力。也許我們在健身房的教練會不斷強調我們在運動時去注意哪裡，但是，假如你嘗試用外部注意力，也許會發現能獲得一個更加愉快的運動方式，或更加快捷的運動方式，因為這意味著在相對更少的活動條件下更大的運動。

記住，儘管看起來，是在練習其中某個部位，但是若運用外部注意力一起參與，內在的能量會更多的參與到其中。

當我們在奔跑時，假如你只用內部注意聚焦於自己的奔跑的腿部肌肉和擺動的上肢力量，比起同時你用自己的外部的注意力去想像自己是草原上的XX，強健又充滿活力的AA在土地上，感受到自己整個的身軀以優美有力的姿態在環境中，兩個注意力的統和運用顯然更能提升表現力。

動圖

許英華Gabriel Hui講師

這是明年我們將合作的香港講師

香港大學文學院學士

具備的學歷和行業資格有:

培訓科學碩士 (Msc. Sci in Training, University of Leicester)

與成功有約 / 七個成功的習慣 (Seven Habits of Highly Effective People) 的合格講師 (Certified Trainer)

NLPU-- NLP Global Trainer 訓練師

AMTC Moderator

今天在錄注意力時，有些想法跟大家分享

催眠的核心特徵：當我們聚焦意識中的某樣東西或感受，我們就會放大它的存在。

 “將你的注意力放在目標上，去感受它的威力、、、”

相信大家在平時的催眠訓練中，都有被建議這樣去做過。但是沒有思考能力的是難以取得成功的。是否聚焦注意力在目標、、、，就是使用注意力的全部？如果我們的目標是增加某、、、的力量，那麼這類建議確實會給你帶來很大幫助。如果你的目標不僅於此，更希是提升整體的表現，那麼這建議可能就不再能滿足你的需求了。

外部注意力和內部注意力

西瓦-JACK心靈術

或JACK-西瓦心靈術

心想事成的秘密

你沒看錯！就是這個名字！

回想2001年在聖地牙哥上JOSE的兒子(小西瓦)、女兒(伊莎貝爾)開的西瓦心靈術時，當時剛上完催眠師訓練師及NLP訓練師課程沒多久，發現課程教的技巧很多都跟NLP/催眠大同小異，名詞不同罷了◎

這十幾年在教授西瓦心靈術的過程，漸漸地加入一些催眠/NLP技巧，發現效果更好◎

在2017時，正式把這個課程改成西瓦-JACK心靈術

因為自己這20年左右大部分時間都是浸泡在NLP/催眠裏

所以很大膽的推薦給你，這是一套非常棒的東西

NLP專業執行師國際認證課程

課程特色：

將近100部影片

所有課程內容都有影音檔錄影，可隨時在家自己學習

課堂上著重在影片不懂的部分做講解並加強在生活中實際會碰到的生活問題做探討

本課程計分成下列主題去探討及操作

如何快樂

如何優秀、成功

改變健康狀況

成為更完善的自己