達摩NLP 催眠

先給大家我當年上NLP專業執行師講義內容

不知道你是否看得懂！

回高雄再給大家商業應用影片解說！

NLP的前景 /背景快速療法

前景 /背景快速治療法的練習：(二人一組，每人10分鐘 )

本技術是由Roberts Dilts所發展出來的，對於消除各種驚慌或制約反應非常有幫助。其效果之快，令人耳目一新。

1.A請B找出自己希望消除的某項情緒反應。(如驚慌、暴噪、焦慮、怨恨、恐懼、忍不住的衝動…等)。

2.B找出引發這些制約反應的刺激因數，然後再選擇一個類似，但卻能引發不同反應的(如會心微笑、放鬆、平靜、愛意…等)的刺激因數，也就是第一個刺激因數的反例。

3.A引導B，想像受到反例刺激因數的刺激，並引發對應的情緒反應時，當B正在經歷這良性的情緒反應時，A於同時，引導B注意其腳底的感覺。

4.然後，A再請B回想原來的刺激因數，並請B注意自己現在反應有何不同。假如B仍有一些原來的制約反應，則重走一次上述步驟，看有沒有遺漏什麼，或選擇另一個反例因數，並重覆上述過程。